Coaching zorgt voor bewustwording. En: enkel de dingen waar je je bewust van bent, kun je veranderen. Zo eenvoudig is het. Tegelijk vraagt kiezen voor verandering ook moed. Je hebt best wat lef nodig om jezelf in vraag te stellen. Om toe te geven: "Dit wil ik niet meer. Ik wil dat er iets verandert."

Er bestaat heel wat definities van NLP, of Neurolinguïstisch Programmeren. Belangrijker is wat die woorden eigenlijk in de praktijk betekenen. Voor jou. In je dagdagelijkse leven. De essentie van NLP is: JE BREIN MET WOORDEN RICHTING GEVEN.

Er zijn in ons land heel wat goede coaches. Maar hoe weet je dan welke de juiste is? Als je kiest voor een coach die gecertificeerd is, bijvoorbeeld door de International Coaching Federation (ICF), weet je dat je goed zit. Je kiest dan voor duurzaamheid, kwaliteit en zekerheid. Een gecertificeerd coach voldoet verplicht aan een hele reeks van strenge criteria en heeft er jarenlange training, evaluaties en examens opzitten.