Ikigai voor lijf, mind en hart

Af en toe voel ik het: mijn voorhoofd is gevuld met mist, er zit spanning op mijn borst en het lijkt of er niet genoeg lucht door mijn longen blaast. Ik weet dat ik me dan weer eens heb laten overklassen door die geniepige waan van de dag. En dus keuzes heb gemaakt die ingegeven werden door ‘doen’ en niet door ‘zijn’. Dat ik me weer even liet opslokken door de illusoire snelheid, dringendheid en chaos van de dingen.